ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 11:34:03.24 SAAvUxc3 >>799 いやですから、単に歩くだけで「ウォーキング」になってなかった、と 自戒してるわけですが。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 11:50:12.98 rNjm/rcX >>798 ありがとうございます。 体重が気にならないっていったら嘘ですが、やはり見た目なので、 体脂肪を減らしたいです。 体脂肪計を持っていないので、体重で一喜一憂してるとこ あります。笑 やはり半年ですか。２か月が長く感じたので、少し焦ってしまいました。 腹の肉のことも納得しました。 ありがとう。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 12:27:56.73 3Yfy5Wuu そもそも散歩とウォーキングの違いってなんですか 歩き方の姿勢とか呼吸の仕方とか、 時速4kmからがウォーキングとかですかね 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 12:41:47.52 r7bs5h2h >>800 そいつ相手にしなくていいよ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 12:44:47.50 3wcGrcoR >>791 要するに余計に食ってる分がウォーキング分の消費では足りなくて、 ジョギングならちょっと上回るって辺りなんだろうよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch