ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 22:22:57.93 jN5BP1iZ >>49 脂肪分は一番熱産生が低いから 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 22:37:19.04 kJYGgBvj 今日はどうしよう よし走ろう 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 23:35:29.25 3IZdv85R 最近甘いもの食いたくなったらヴェルタースオリジナルの飴なめてるわ 22kcalで満足できる 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 23:38:02.36 whutfUDz 男性や若者はそりゃ特に食事制限しなくても、食い過ぎに気を付けて運動すれば痩せるさ 女や中高年はそうはいかない 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 23:47:11.13 QZFCHwqt >>49 毎月300kmくらい歩いてるけど、 摂取カロリーは増えてるのに体重減ってくよ。俺は。 ウォーキングにしてみては？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/01 00:03:24.19 aZsioa0W ジョギングしたら元気でるはずなのに 猛烈に自殺したくなるのは何故なのか すぐ行動に移せるポジティブさを手に入れたのか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch