ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目at SHAPEUP

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512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 02:55:20.65 gtWswaeN
>>500>>501>>508
水泳の汗は、あくまで意外にかくっていう程度でジョギングの比じゃないよ
カロリー消費は大きいが発汗は少ない

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