ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目at SHAPEUP

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330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 23:32:53.35 tbDX1KAu
>>328
やっぱり早く成果だそうと思えば食事制限も必要かぁ
ジョギング始める前と変わらないように心がけてるんだけど
これからは晩御飯くらい米食べる量減らしてみるよ

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