ウォーキング&ジョギング ダイエット56周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット56周目
- 暇つぶし2ch24:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/18 22:54:54.98 FCcHkl2r
>>21
糖分無いからならないんじゃないのか
同じペースで歩いてて目標心拍数から8程落ちてきた時は軽く走ったりしたほうがいのかな
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