12/09/22 14:37:22.75 25gf7p3q
>>917
王道で22キロ落とせた実績があるなら、糖質制限しなくていいと思うな。
標準になったら王道に戻すのがこのスレでも推奨されているけど、
糖質制限から王道に戻すとき、リバウンドがあったり、遠回りだよ。
筋肉が落ちやすいダイエットだから。
12/09/22 14:37:22.75 25gf7p3q
>>917
王道で22キロ落とせた実績があるなら、糖質制限しなくていいと思うな。
標準になったら王道に戻すのがこのスレでも推奨されているけど、
糖質制限から王道に戻すとき、リバウンドがあったり、遠回りだよ。
筋肉が落ちやすいダイエットだから。