12/09/20 01:15:47.04 ZjFDt/AT
>>823
そこら辺は好き好きでしょう。
ダイエットの始めから色々な代用品を使って食を楽しむ人もいるだろうし、
糖尿病でなければ、それなりにしっかり運動して比較的高糖質の野菜、
練り物、市販の調味料とかも使う人もいる（自分はそれで標準→美容にした）。
自分で決めればいい。
12/09/20 01:15:47.04 ZjFDt/AT
>>823
そこら辺は好き好きでしょう。
ダイエットの始めから色々な代用品を使って食を楽しむ人もいるだろうし、
糖尿病でなければ、それなりにしっかり運動して比較的高糖質の野菜、
練り物、市販の調味料とかも使う人もいる（自分はそれで標準→美容にした）。
自分で決めればいい。