12/09/16 10:04:54.38 Y+YcEiUc
>>655
何がしたいって痩せたいんだろう。
筋トレやれ有酸素運動やれってのは全く以て正しいんだが、
糖質制限続けてるだけでも多分、痩せるんじゃね？
食べるものが限られてくるからカロリーも抑えめになるよね。
つーか、筋トレと有酸素運動してたら「ガリガリ」にはならないだろう。
細マッチョじゃね？
12/09/16 10:04:54.38 Y+YcEiUc
>>655
何がしたいって痩せたいんだろう。
筋トレやれ有酸素運動やれってのは全く以て正しいんだが、
糖質制限続けてるだけでも多分、痩せるんじゃね？
食べるものが限られてくるからカロリーも抑えめになるよね。
つーか、筋トレと有酸素運動してたら「ガリガリ」にはならないだろう。
細マッチョじゃね？