12/09/15 20:31:15.31 5HHRaolg
>>624
「食生活がつまらない」っていうのすごく分かる。一日のスケジュールの中で楽しみの部分が
なくなるから寂しいね。
食事がただの、空腹を満たすだけ、４時間分のエネルギーを補充する作業、に成り下がって
しまってつまらない。
俺の場合９３ｋｇの巨デブからスタートし、１ヶ月目で－１５ｋｇ、２ヶ月目で－２０ｋｇ、３ヶ月目で－２５ｋｇを達成。
現在６８ｋｇの標準体重を維持。最初の１週間なんて１日１ｋｇ減ってびびった。
リバウンドしそうで怖いんだが・・。