12/08/30 14:09:06.19 5yFYO6uX
ユリ子
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初公開今の私です
159センチ40キロ(少し増えましたよ(^^)）
次の近況報告までに45キロにしたいです☆それから私が今拒食克服のバイブルにしているのが伊達友美先生の
「30歳から食べ方変えて結婚できる方法」(WAVE出版) です
タイトルがちょっと‥‥ですが(笑)
食事についての考え方や食べ方について
とても良いことが書いてあります
拒食や過食で悩んでいる方は必見！だと思います☆
良かったら読んでみて下さい(^.^)
私は目からウロコ☆でした
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