12/08/14 16:18:12.57 iYOghNMf
摂食障害の方々は、身体のミネラルバランスが壊れ脳が萎縮していたり
自律神経が乱れているのでコントロールが利きません。
しっかり食べ始めて約８ヶ月～１年で身体の循環が回ってくるようです。
身体の声も感じ取れるようになります
ダイエットで大切なことはまずは体質改善。
日々の食生活の記録をつけて何が多いか少ないかを「知る事」です。
食事バランスと目標に向けて前向きな努力で一緒に頑張りましょう.。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
12/08/14 16:18:12.57 iYOghNMf
摂食障害の方々は、身体のミネラルバランスが壊れ脳が萎縮していたり
自律神経が乱れているのでコントロールが利きません。
しっかり食べ始めて約８ヶ月～１年で身体の循環が回ってくるようです。
身体の声も感じ取れるようになります
ダイエットで大切なことはまずは体質改善。
日々の食生活の記録をつけて何が多いか少ないかを「知る事」です。
食事バランスと目標に向けて前向きな努力で一緒に頑張りましょう.。
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