【水泳】　プールで痩せる！第67のコースat SHAPEUP

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56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 00:46:02.93 3NQn7piz
>>50
書き方からしてそれは痛めたじゃなくて筋肉痛かな？
それなら、いきなりやめてまた本気でってやると辛いはず
リハビリ兼ねて筋肉痛が出た翌日もプールで8割の力で軽く泳いだほうがいいよ
もし、本当に間接痛めたってことなら痛みが完全にひくまでやっちゃだめ

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