【水泳】 プールで痩せる!第67のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第67のコース - 暇つぶし2ch248:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/24 10:52:52.45 Ma/bFGqt
>>247
泳ぎ方が根本的に違う。
クロールは手をオールのようにこぐのが主力。あくまでバタ足は方向や勢いを維持するだけだから、力は手7~8、足3~2がちょうどいい

逆に平泳ぎは足で水面をけるのが主力だから足8、手は水をかぐだけになるから2くらいとなる


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