【水泳】　プールで痩せる！第67のコース

【水泳】　プールで痩せる！第67のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第67のコース - 暇つぶし2ch178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 23:36:10.86 3ZmXlyMo
>>169
運動後に落ちた体重が脂肪だとでも思ったんだろう
実際はほとんど汗だからな
繰り返すことで減っていくし、有酸素で一番大きいのは新陳代謝の向上なんで結果的に1日の消費カロリーに大きな影響を与えるよ

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