1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19 - 暇つぶし2ch977:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 20:57:51.56 qohqjEc5
ダイエット視点でママチャリと比べてスポーツバイクの優位性は主として二つ。
ポジションとギアだね。
ペダリングに出来るだけ大きなパワーが発揮できるように全身の筋肉を使えるようなポジションを取れる事と、
最もパワーが出やすい条件を整えやすいギアの切り替えが出来る事。
とは言えダイエット目的で1時間乗る程度なら正直そんなに優劣は無いと思うよ。

978:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 21:05:43.48 QGfvLJwg
エアロバイクってママチャリじゃね

979:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 22:19:40.22 HHGyQeGn
もう乗りたいのに乗ればええ!

980:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 22:32:06.40 l2DLfwOX
まあギアは良いけどフレーム軽量化はデブってたら何の意味もないからな
キロ減らすのに10万20万かかってるバイク買っても俺たちの腹には10キロ付いてるわけで
あれ?なんにも意味無いんじゃね?みたいな
細いタイヤや軽量ホイールは体重制限(70~90キロ程度)もあるしなw

981:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 22:54:39.31 A4Q900wg
ロードでダイエットなら痩せたらそのまま大会に出られる脚や身体やポジションになってる
ママチャリじゃそうはいかない

982:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 23:00:39.29 cYhPwPe7
10年前の俺に今の俺の写真を見せたい
どんな顔するかな

983:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 23:04:03.23 A4Q900wg
(老けたな)

984:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/21 23:56:49.92 lpShIhX/
(薄くなったな・・・。)


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