12/09/16 17:28:06.54 wuPnMoUV
>>587
食事制限はダイエット始めてからずっとだから1年半になる
BCAAと鉄分の摂取を意識してみるけどサプリ的なものでもいいんかしら
>>588
やややっぱりそうなの…？
大きな川越える為の大橋だから比較的傾らかだけど長い坂
元々筋肉なんて無いから筋トレも悪くは無いのかな
1ヶ月経つが意外に体重が変わらない
減量に必死になってる訳ではないから
減ったら儲けもの、程度ではあるのだが
実際減らないとなると何だか悔しいw
12/09/16 17:28:06.54 wuPnMoUV
>>587
食事制限はダイエット始めてからずっとだから1年半になる
BCAAと鉄分の摂取を意識してみるけどサプリ的なものでもいいんかしら
>>588
やややっぱりそうなの…？
大きな川越える為の大橋だから比較的傾らかだけど長い坂
元々筋肉なんて無いから筋トレも悪くは無いのかな
1ヶ月経つが意外に体重が変わらない
減量に必死になってる訳ではないから
減ったら儲けもの、程度ではあるのだが
実際減らないとなると何だか悔しいw