1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 05:33:40.09 qoJi68vx GIANT PACEを忘れていた。 http://www.giant.co.jp/giant12/bike_datail.php?p_id=00000040&action=outline 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 05:41:18.03 PCsc1Nk7 >>540 大丈夫 カゴやらスタンド、ヘルメット、ウエア、泥よけ等付けていけばその値段になるから 中でもサイクルコンピュータはあると楽しいよ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 05:57:38.89 5DmJjkC1 >>536 炭水化物も必須栄養素なんだから、ゼロにするのはダイエットの観点からも健康の観点からも 絶対にやっちゃダメだぞ 結構いるんだよな、こういう医学的根拠のない個人の思い込みの極端なダイエットで体調崩す奴 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 07:57:05.49 UW0XldGm 毎日、チンタラと楽しく走ってもうすぐ1ヶ月になるのだが ここ何日か太ももとふくらはぎがだるくて仕方ない。 階段登るのも足が重くてよっこらしょ、って感じ。 負けずにこのまま続けてたら慣れて来るだろうか。 もしくは1、2日休みを入れた方がいいんだろうか…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch