1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19 - 暇つぶし2ch337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 19:09:50.84 6QoyRByR
>>331
１時間２０キロ平地はデブでも心拍数１４０以下で行けちゃうレベル。

>>336
あっちは連休＝100キロ以上が初心者コースなわけで

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