1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19 - 暇つぶし2ch268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 13:23:42.82 JfjPfFEf
>>263
運動前に食べるのはやめた方がいいぞ。
消化が悪くなるだけ。