12/08/18 08:57:21.97 vIPg95AS
俺の場合、この時期に長距離（100キロとか）走ると、翌日から数日間
1㌔くらい増えたりする。数日経つといつもの体重に戻る。
1～2時間程度走った時はそうならないから、疲れて一時的にむくんだり
してるんじゃないかと思ってる。
>>102は一週間程度の日々の変化で一喜一憂すんなってこった。
12/08/18 08:57:21.97 vIPg95AS
俺の場合、この時期に長距離（100キロとか）走ると、翌日から数日間
1㌔くらい増えたりする。数日経つといつもの体重に戻る。
1～2時間程度走った時はそうならないから、疲れて一時的にむくんだり
してるんじゃないかと思ってる。
>>102は一週間程度の日々の変化で一喜一憂すんなってこった。