12/10/09 01:00:09.12 cA/kzk/d
>>752
お前の栄養の知識はかなり偏っている
肉=脂身と思っているところなんてその最たるものだ
ちなみに低炭水化物やノーカーボでは良質な脂質も同時に摂取しないとカロリー不足に陥りやすい
その結果全身に不調をきたす可能性がある
またたんぱく質の過剰摂取により腎臓に過度の負担をかけやすい
何事もバランスが大事ってこと
12/10/09 01:00:09.12 cA/kzk/d
>>752
お前の栄養の知識はかなり偏っている
肉=脂身と思っているところなんてその最たるものだ
ちなみに低炭水化物やノーカーボでは良質な脂質も同時に摂取しないとカロリー不足に陥りやすい
その結果全身に不調をきたす可能性がある
またたんぱく質の過剰摂取により腎臓に過度の負担をかけやすい
何事もバランスが大事ってこと