【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト920:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 02:30:45.93 y6LtLZCw >>919 そいつ荒らしの素人だから 聞いても無駄だよ 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 07:54:45.42 i6++Vwv7 >>920 なりません。単なる目安です。 922:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 09:17:55.24 iAOEbCZ4 質問です。 165cm85kg♂のメタボです。 このメタボ体型を維持するにはどの程度の一日摂取カロリーが必要になりますか？ 今自分はどの程度過剰カロリーを摂取しているか知りたいのです 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 09:23:32.13 lCCVMIG+ >>922 現状どれくらい食べてるんですか？ 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 09:55:02.99 /eCRrrbt >>919 さあ その辺は俺は詳しくないから何とも どなたか答えられる人～ 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 09:57:41.58 /eCRrrbt >>922 活動量や体質によっても違ってくるから 2000kcal～3500kcalくらいかと 取りあえず妥当と思われる範囲内で 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch