【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト934:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 13:09:07.53 lCCVMIG+ >>933 自分の身体に訊きながら見極めていくしかないと思います。 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 13:16:36.48 xe+dXx2s ウォーキング何日か続けておとつい一時間歩いてから足のスネが痛いんですが、治まるまで休んだ方がいいですかね？スネ以外は筋肉痛などはないです 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 13:32:23.50 lCCVMIG+ >>935 痛むときは無理をしない方がいいと思います。 気分的に落ち着かないようなら、 スネに負担をかけない、何かほかの運動をしてみては？ 937:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 13:34:46.27 LsZqTO1X O脚と扁平尻の改善に効く運動はどのようなものでしょうか 毎日やったとして効果が見込めるのは何か月後からでしょうか 938:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 14:01:40.27 UpoHJraC >>937 ・スレチ ・運動より歩き方や姿勢といった普段の動作を改善するべき問題 ・トレーナーか整体師に相談 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch