【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 12:54:56.66 53yz97GE
♀です。下っ腹がすごい出てます…。今はコアリズムをやっているのですが、やはり腹筋などを取り入れるべきですか？他にｵｽｽﾒの方法があれば教えて頂きたいです。

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