【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト869:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 20:53:22.68 aqXOOQDE >>868 ダイエット初期に体重がするする落ちる、初期ボーナスが無くなっただけでしょ 今までは胃や腸の内容物や、食事制限による水分が抜けただけ 脂肪が減って、体重が本格的に抜け落ちるのはこれからだよ 諦めないで続けよう、頑張れよ 870:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 20:54:16.40 JdYJ4JZi >>868 せめて一週間変化なかったらまた来い 最初の6ｋｇは所謂初期ボーナス 過剰な水分とか消化中のものとか 非常に減りやすい部分が減っただけ まだダイエットの入り口です 人によっては一月ぐらい変化無いこともあるし そうなったら生活を見直すことも必要になるけど 871:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 20:56:08.94 ecgPCiR3 >>868 すでに1ヶ月半1kgを行ったりきたりで停滞してますよ・・3桁だけど・・ でも諦めない！ がんばろうよ！ 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 20:59:04.19 PX4TD7q8 >>869-871 ありがとうございます、三日じゃさすがに早すぎたんですね。 もうちょっと長期的なスパンで物を見るようにします。 このまま基礎代謝+運動での消費カロリー＞摂取カロリーの方針を続けてがんばって見ます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch