【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト859:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 18:25:45.51 ICyn+30D ホームステイしている家庭に体重計がありません。 一ヶ月で帰国するので買うのは勿体無いと思い、自分の体重管理が出来ないまま一週間。 思った以上に油物ばかり＆高カロリーな食事の日々に危機感を感じています。 家の中であまり騒がずに体を動かす方法ってありますか？ ※夕方になると既に暗く、安全の為に外出が許可されていません。その為、ランニングなどは無理。 身長161 体重57 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 19:18:44.33 cg2trG4f >>859 水平足踏みダイエットってどうかな？ 861:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 19:24:52.74 37uQJTVc 一般的にラーメンのカロリーはスープを全部飲んでのカロリーなんでしょうか？ それとも具と麺完食時でしょうか？ 862:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 19:29:56.28 H7b4SmEA >859 スクワット ひたすらｽｸﾜｯﾄ 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 19:30:08.37 aqXOOQDE >>861 場合による、カップラーメンなんかでは具とかやくのカロリー表示とスープのカロリー表示を 別にするようになってきているから、詳細は作っているところに聞かないと判らないぞ 一般的には多めに見て置いた方が良い、あと、カロリー表示も±20%の誤差があっても 良い事に成って居るからね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch