【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 15:23:51.25 JdYJ4JZi
>>851
ゼロカロリー飲料とか水
寒天やゼリーを作り置き
そうならないように食事の時野菜やこんにゃくで水増ししておく

俺はやってないけど
食欲を↓させるカフェイン錠剤もあるらしい

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