12/09/06 11:34:04.27 SRQc8Tak
>>843
確かに食事内容は全く同じという訳ではありません。
でも計算を間違ってなければカロリー的にはほぼ変わらないと思います。
あと日中の活動状況も同じです。
微増は２週間で１キロです。
>>844
体重計に乗るのはお昼頃で同じにしています。
私も最初はがっつり食べたのは夜だから昼には内容物で減らないと思っていたのですが
２週間徐々に増えていくのであれ？となりました。
今までは２週間で１キロ減っていたので逆に１キロ増えてしまいました。