【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 13:41:13.57 Fnb9BZe+ こいつ、ダイエット成功するまでずっと同じもの食うのかな 一ヶ月しないうちに挫折するよ、断言するわ 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 13:45:25.39 yhs4exk9 >>804 「…すると痩せる」「…すると太る」という考え方と、偏った知識に振り回されすぎだと思います。 カロリーを意識するのも重要ですが、栄養についてももっと気を付けた方がいいと思います。 基本的には「バランスよくいろんなものを食べる」ということなので メニューを固定してしまわず、できるだけいろんなものを食べる方がいい という趣旨のアドバイスだと思いますよ、他の皆さんも。 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 13:47:11.42 +WagdAnU というか成功した後、いままでの食事に戻した瞬間からリバウンドが始まる。 置き換えダイエットなんて結局成功しない。一生続けなきゃいけなくなる。 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 13:59:50.22 07Li3VE0 単品ダイエットってのがダメだと言われてる、その理由は何だろうか、ってことを考えて欲しいですね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch