【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 20:46:42.71 L6CvFP3W
>>768
余分めに減らして1800kcalに制限するべき
たまにどか食いしてもマイナスになるからな

そもそも痩せたいなら動く方がいい
二日に一度でもいいから30分歩いてみ

次ページ