【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト745:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 13:21:23.88 Khg3gypj >>744 だから、いろんな条件で全然変わってくるから あなたが最初に提示したざっくりした条件だけでは どうとでも推定できちゃう、ってこと。 納得する値が欲しいなら、自分で計算するしかないよ。 746:739 12/09/04 13:21:46.82 5i9YPq3h 俺のはソースこれ ttp://muuum.com/calorie/1020.html 男20代76.4kg130分時速15kmで計算 まぁ好きなのをソースにするといい 747:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 13:36:27.82 Khg3gypj >>746 そのサイトは全般的に根拠の出典がはっきりしないので 個人的にはちょっとどうかと思います。 748:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 13:44:44.32 u0yKfGED 運動強度がウォーキングと同じなら、1,200kcalいくだろうけど 749:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 13:57:21.04 9AuPQ5cI 強度はいくつか出てくるなら 一番低いのにしとけばいい ダイエットの時は摂取カロリーは多めに見積もり 消費カロリーは低めに見積もっとく 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch