12/09/03 15:38:39.85 Uap+gGna
>>677
ありがとうございます。
体重と体脂肪を毎朝晩計り、アプリでグラフにしています。
ここ一ヶ月の変動の表を90日や180日表示にすると、徐々に確実に減少してるのが分かりました。
毎日の変化よりも、視野を広げて長い目で頑張ります。ありがとうございました。
12/09/03 15:38:39.85 Uap+gGna
>>677
ありがとうございます。
体重と体脂肪を毎朝晩計り、アプリでグラフにしています。
ここ一ヶ月の変動の表を90日や180日表示にすると、徐々に確実に減少してるのが分かりました。
毎日の変化よりも、視野を広げて長い目で頑張ります。ありがとうございました。