12/09/03 13:31:32.85 bLdNVsZ+
オムロンのカロリースキャンを身に付けてます。
基礎代謝などのデータから自動的に1日の目標の消費カロリーを出してくれます。
歩数などで消費カロリー値が減っていくのですが、この生活で得た消費カロリーに、運動で得た消費カロリーを足して自分の1日の消費カロリーとして考えていいのでしょうか？
12/09/03 13:31:32.85 bLdNVsZ+
オムロンのカロリースキャンを身に付けてます。
基礎代謝などのデータから自動的に1日の目標の消費カロリーを出してくれます。
歩数などで消費カロリー値が減っていくのですが、この生活で得た消費カロリーに、運動で得た消費カロリーを足して自分の1日の消費カロリーとして考えていいのでしょうか？