【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト675:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 10:52:51.91 Uld2QC/5 >>673 それがどのくらい続いているのでしょう？ 10日で2ｋｇ、一ヶ月なら6ｋｇですから誤差とは言えないでしょう。 3日程度ならなんとも言えないとおもいます。 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 12:56:05.63 Uap+gGna >>674 >>675 一ヶ月ほど前からダイエットを始め、毎日100～300g(生理中は停滞したり増えていましたが…)くらい減っています。 順調に進んでる証拠でしょうか？ ならば、このままこれ以上に頑張ります。 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 13:13:17.98 AYKDoTQU >>676 日々の変化はいちいち気にせず、1カ月での変化のほうを見るといいと思う。 ダイエットの成果は日単位で把握するのは不可能 と思っておいていい。 1ヶ月というのも、「1カ月前と今日」の２点間の比較ではなく その間の変動をグラフにしてみて、グラフの形を大まかにみるのがいい。 データのサンプル数は多い方がいい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch