12/08/31 11:08:05.22 xlbn8tyl
>>581
筋肉が少なくてダルダル、お腹ぽっこり、両方あてはまります。
もう少し体重を増やしたいのですが、これ以上腹部に肉がつくと思うと躊躇してしまいます。
筋トレはほぼ毎日していますが、腹筋で腹部が太めになったので控えた方がいいのかと
考えてしまいました。
スポクラの体験入会、考えてみます。
レスありがとうございました。
12/08/31 11:08:05.22 xlbn8tyl
>>581
筋肉が少なくてダルダル、お腹ぽっこり、両方あてはまります。
もう少し体重を増やしたいのですが、これ以上腹部に肉がつくと思うと躊躇してしまいます。
筋トレはほぼ毎日していますが、腹筋で腹部が太めになったので控えた方がいいのかと
考えてしまいました。
スポクラの体験入会、考えてみます。
レスありがとうございました。