【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト579:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 08:58:20.50 Q3L8qxXw >>574 その数値から外形が想像できないのでちょっとなんとも。 ただやってることはちょっと方向性が違うようにも思う。 スペック的には減量の話じゃなく美容の話だよね、たぶん。 スポクラとかで相談してみる、てのはどうだろう。エステではなく。 580:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 10:23:55.48 xlbn8tyl >>574です >>577>>579 レスありがとうございます 2年ほど前までは体重42キロ体脂肪率22％ほどで、ウエストは60前後でした。 肋骨の形というより、加齢によるぜい肉のせいかと思っていました。 体型は、B78W62H79で、アンダーとウエストが同じという寸胴体型です。 減量というより美容、、まさにおっしゃる通りです。 スポクラで相談、金銭的にちょっと厳しいですが、検討してみます。 ありがとうございました。 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 10:42:50.43 Q3L8qxXw >>580 やっぱり数値が全然ピンと来ない。 筋肉が少なくてダルダルなのか… それともおなかぽっこり欠食児童餓鬼体形？ とにかくスタイルを良くするためには、体重の数値に惑わされず ある程度の筋肉をきっちりつけることも必要かと。 体重に振り回されすぎないように。 体験入会とかを利用して、とりあえずアドバイスだけ聞いてみるとか。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch