12/08/29 23:52:23.66 5w4Sl1O9
>>535-536
ご回答ありがとうございます。
カロリー調節していたら関係ないんですね。
安心しました。
現在500kcal分運動で消費＋基礎代謝分のカロリー摂取を
行ってますので、このまま走ってから食事を続行したいと思います。
12/08/29 23:52:23.66 5w4Sl1O9
>>535-536
ご回答ありがとうございます。
カロリー調節していたら関係ないんですね。
安心しました。
現在500kcal分運動で消費＋基礎代謝分のカロリー摂取を
行ってますので、このまま走ってから食事を続行したいと思います。