12/08/29 13:13:27.91 ON2CL7Za
>>521
ああ、そういう意味ね。
それもやはり割合の問題ですよね。
要するに「短期間に大きく体重を減らすようなダイエットは破綻しやすい」ってことなので
維持も見据えて無理なく続けていくってことで。
バランスのとり方ってのが難しいんですよね、なにごとも。
やる／やらない、の二択なら簡単なんですけど。
12/08/29 13:13:27.91 ON2CL7Za
>>521
ああ、そういう意味ね。
それもやはり割合の問題ですよね。
要するに「短期間に大きく体重を減らすようなダイエットは破綻しやすい」ってことなので
維持も見据えて無理なく続けていくってことで。
バランスのとり方ってのが難しいんですよね、なにごとも。
やる／やらない、の二択なら簡単なんですけど。