【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト491:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:00:25.91 YJ8Hh5zz 書き忘れましたが、10ヶ月間で86→62になりました。 有酸素運動も汗が出る程の強度で3時間してるし食事も1200以内に収めてるんですが・・・ 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:04:35.22 LsQEjw8P >>490 体重が動かない時期を単に「停滞期」と呼んでいるだけで 独自の理由付や傾向とかは特にない、と思っておいていいです。 「そういうこともある」と思って、淡々と普段通りにして下さい。 後この機会に、これまでと現在の自分のダイエットを見直してみるのもいいでしょう。 493:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:05:32.21 Hkr1+kRp お腹空いてる時は脂肪が燃焼されてるんですか？ 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:08:01.67 LsQEjw8P >>493 別にそういうわけではないです。 でもそう思うのも一つのやり方かもしれません。 495:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:10:59.96 Hkr1+kRp >>494 そうなんですか。そういう風に考えることにします、ありがとうございます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch