【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト397:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 11:16:13.77 K/SLf5oL avでも見るしかないお 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 12:07:01.47 P7OaDb+9 質問です。 300カロリーの物を食べ、３００カロリー分走って消費 と ３００カロリーの物を食べず走らない場合のカロリー消費（？）は同じ意味ですか？ もちろん長期的には運動した方が基礎代謝が上がるとか、同じ３００カロリーでも野菜とケーキでは違うと思いますが、単純にカロリーだけ考えた場合について教えていあだけると助かります。 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 12:11:53.59 SDchl4/H それなら何で同じカロリーって単位を使ってるんだろうね 400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 12:24:29.05 2r7aUKyJ 牛乳は太りやすいって本当ですか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 12:24:45.31 NQzRzHd8 >>398 単純にカロリーだけで考えれば同じ。 しかし運動の効果や意味はカロリー消費だけではないので その前提自体にほとんど意味がない。 カロリーを意識することは大切だけど、カロリーだけで食事やダイエットを考えちゃいかんよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch