【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト336:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 15:46:07.86 HwrbLNzL 170cm64kg あと3kgほどで目標達成です。 3日に一度有酸素運動、筋トレを合計1時間、野菜中心の生活に切り替わっています。 質問ですが、たまに褒美でラーメンを食いますが麺を３分の１ほど残し、未練たらしくスープをすべて飲み干しているのですが 麺を食べてスープを控えた方がいいのではないかと疑問が沸いています。 ご教授いただけますでしょうか。 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 16:10:51.37 RclphQgA >>336 本当にたまにならどっちでも構わない。 ただ、スープには塩分多いからね。 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 17:28:08.09 TshZgWVM >>335 ありがとうございます チェックしてみます カロリー計算って慣れると、大体これくらいってわかってくるもんなんですか？ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 20:20:24.83 9NS9Yd/k >>336 野菜中心ってのは間違ったダイエットって結論出てるんだけど、広まらんね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch