【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 22:44:17.45 Hdvk3NtN >>299 腹筋だけ鍛えるんじゃなくて全身運動だろう。 水泳してろ。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 23:21:05.92 bz9kLWd8 難民体系の改善方法を教えて下さい 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 23:37:21.36 0bTz81vy >>302 筋トレ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 00:11:54.20 UxFBgFmK 補足。 蛋白質を中心に、栄養しっかり摂って、筋トレ。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 00:26:13.79 YZvfUhRk >>298 ありがとうございます、でもこれ以上食べるとおなかがせりでてきます 飲んでいる薬は睡眠薬なのですが、ヒスタミン受容体云々で食べなくても 薬事体が太る作用を持っているらしいです >>300 はい、少しでもカロリーの高いものをたべるとおなかがせり出てきて 泣きたくなります 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 00:43:06.58 V8myXFSi >>305 質問しといて何を逆らってるんだｗ 栄養失調で却って太る、もっと食べた方が却って痩せる が、このスレの答えだよ いったん体重増やす覚悟で代謝高くなる体質を作る食生活に改善だろ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch