12/08/22 00:48:52.01 eX25xjqB
>>288
詳しくありがとうございました。
水分を溜めやすいだけで、筋トレ→筋肉量が増える→基礎代謝が上がる
この過程には影響しないと考えて大丈夫って事ですね。
確かに数字だけ見ていると、この２週間は成果に出ない事がほとんどでしたが安心しました。
どんな時でも変わらずにこれからも頑張っていきます。
163/80.3 39.7% の女でした。
12/08/22 00:48:52.01 eX25xjqB
>>288
詳しくありがとうございました。
水分を溜めやすいだけで、筋トレ→筋肉量が増える→基礎代謝が上がる
この過程には影響しないと考えて大丈夫って事ですね。
確かに数字だけ見ていると、この２週間は成果に出ない事がほとんどでしたが安心しました。
どんな時でも変わらずにこれからも頑張っていきます。
163/80.3 39.7% の女でした。