【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト288:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 00:27:54.86 0bTz81vy >>287 効果はある。 ただし水分を溜込み易い状態なので、体重が減るという形での効果は見えないことが多い。 そんだけ。 脂肪を減らし筋肉を減らさないことが目的の筈なのに、(水分の増減で容易に変化する) 体重でしか判断しないダイエットをしている人が、トンチンカンことを言ってるだけ。 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 00:48:52.01 eX25xjqB >>288 詳しくありがとうございました。 水分を溜めやすいだけで、筋トレ→筋肉量が増える→基礎代謝が上がる この過程には影響しないと考えて大丈夫って事ですね。 確かに数字だけ見ていると、この２週間は成果に出ない事がほとんどでしたが安心しました。 どんな時でも変わらずにこれからも頑張っていきます。 163/80.3 39.7% の女でした。 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 08:04:16.67 n9p0UPFb 皆さん痩せない言い訳作りに必死ですねw 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 09:08:44.15 F12nwIlJ >>290 「痩せない言い訳」じゃなく「やらない言い訳」だと思う。 「やらない言い訳」になるものは全てスルーでおｋ。 やればやった分だけの効果はあるけど、やらないと何も起こらない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch