【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:23:31.16 ps6drmqq
減量期って有酸素ガッツリで筋トレは軽くで食事も少なめにしろってことでいいんですか

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