12/08/13 10:13:09.98 9Y3ToKtT
身長の割にもとの体重が重すぎるからカロリー減らしてウォーキング足した分体重は減るだろうけど、
朝食なしで総カロリーも減らし過ぎ、
リバウンドもしそうだし、長い目でみたら体に悪すぎるダイエットだと思う。
てか一日1200kcalで過ごしてて57kgになるのが単純に不思議なんだけど、夕飯は何時に食べてたの？
12/08/13 10:13:09.98 9Y3ToKtT
身長の割にもとの体重が重すぎるからカロリー減らしてウォーキング足した分体重は減るだろうけど、
朝食なしで総カロリーも減らし過ぎ、
リバウンドもしそうだし、長い目でみたら体に悪すぎるダイエットだと思う。
てか一日1200kcalで過ごしてて57kgになるのが単純に不思議なんだけど、夕飯は何時に食べてたの？