12/08/18 09:00:43.66 pZJ9kFgb
>>186
時々のドカぐいと食事抜きを挟みながら適正カロリーを長年摂取し続けていくと
大体適正体重付近に収斂していくよね。当たり前だけど。
ダイエットって要はこのトレーニングだな。
ただし現代人はどちらかと言えば消費面がおろそかになりがちだから肥満気味っていう話なんだけど。
12/08/18 09:00:43.66 pZJ9kFgb
>>186
時々のドカぐいと食事抜きを挟みながら適正カロリーを長年摂取し続けていくと
大体適正体重付近に収斂していくよね。当たり前だけど。
ダイエットって要はこのトレーニングだな。
ただし現代人はどちらかと言えば消費面がおろそかになりがちだから肥満気味っていう話なんだけど。