【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト113:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:09:51.87 jcV6Frtv このスレとんでもない馬鹿が住み着いてるみたいだな 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:16:52.28 8ZXDMPG1 >>113 自己紹介乙w 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:20:45.27 Z36XKSRw このスレ基本的に質問者は馬鹿しかいないし回答者もマシなのは1～2割程度しかいねえw 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:25:45.17 J/fP0cHC 筋トレと有酸素運動どちらのほうが痩せますか 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:33:31.58 M5q/dYFK 筋トレして痩せるの？ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 01:35:17.29 9i4DBA1B >>116 どちらでも痩せるのは可能ですが 総消費カロリーを高くして効率が良いのは有酸素運動です 筋トレをいきなり長時間やるのは大変です 両方やるのがベストですが 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 02:21:33.80 J/fP0cHC >>118 ありがとう リュックに10キロのダンベルいれてウォーキングすることにします 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch