【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 22:26:27.65 oQUUMxU0 >>98 私から言わせてもらうと、あなたの努力の結果の体重体脂肪率の変化って、はっきり言って「誤差の範囲内」なんですよね 1日の中でも測る時間によってこれくらいの変動はあります これって失敗ですか？との問いに答えるなら、「失敗も成功もしてない、何も変わってないも同然」という答えを返します 101:ななしのいるせいかつ 12/08/15 22:42:12.68 Yl65ADW6 運動しようと思って外出たんだけど人目が怖くてできなかった んでなんとか狭いスペースで運動できないかと 思ってるんですけど何か良い方法はありますか? 玄関のスペースで走っているモーションを10分しようかなと思ってるんですけど これでも走ってる事と同じになりますか? 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/15 22:43:02.74 eXhy01JO １ヶ月前→49.4kg24% 体脂肪量11.856kg 今日→49.0kg22.7% 体脂肪量11.123kg 体重は400gの減少、脂肪は700gの減少。 これが理解できないなら何やっても無駄。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch