13/03/25 13:35:10.21 kV8l1Eah
シューズはキツイくらいかもしれません
足の裏が痛くなるからキツ過ぎたのかと思ってました
緩めない方がよいのですね
フォームは自分で見えないですができる限り猫背にならないように、
胸も張り気味で走ってます
足の運びの悪さが腰痛の原因になりますか？
適当に腰ベルト買ってみたらいいですか？
13/03/25 13:35:10.21 kV8l1Eah
シューズはキツイくらいかもしれません
足の裏が痛くなるからキツ過ぎたのかと思ってました
緩めない方がよいのですね
フォームは自分で見えないですができる限り猫背にならないように、
胸も張り気味で走ってます
足の運びの悪さが腰痛の原因になりますか？
適当に腰ベルト買ってみたらいいですか？